亲爱的家长、同学们： 眼睛是心灵的窗户，是我们认识这个世界的重要器官。我们现在接触电视、平板、手机等电子产品的时间变长，无形中带来了一定的用眼负担，容易增加近视发展的风险。因此科学用眼很重要，视力保护不能松懈。那么，我们应该如何科学护眼呢？近视前的
孩子近视了，大多数家长的心理活动变化是这样的：我的孩子近视了！9岁，100度时——不要紧张没必要治疗。10岁，200度时，看黑板有点模糊——看看情况再说吧。11岁，300度时，不行了，看不清了——去配个眼镜。12岁，400度时，——怎么回事啊，度数又
——给孩子们的护眼小常识据世界卫生组织发布的研究报告显示，我国近视人群已达6亿，青少年近视率居世界首位。近视发病的年龄越小，未来患高度近视的可能性就越大，而高度近视更可能会引起视网膜病变 ，不仅危害儿童青少年的身心健康和影响其未来发展，还会对整个社
振睛视界首创"视力+军事”双核模式特训营提视力引关注“猎鹰之瞳”军事特训营：用铁血意志重塑青少年视力健康——振睛视界首创“视力+军事”双核模式引关注2025年5月，深圳——国内青少年近视防控领域迎来革命性突破！振睛视界联合军事化教育团队，正
视力养护是一项重要的健康管理活动，以下是一些有效的视力养护方法：1. 控制用眼时间：尽量减少长时间连续使用电脑、手机、平板等电子产品的时间。每使用一段时间,如半小时到1小时,应休息3-5分钟，让眼睛得到放松。学龄儿童每天使用电子产品的时间建议不超过两
家长速看.孩子弱视危险信号家长们别忽视！弱视影响孩子视力发育。走路磕碰、看书姿势怪、强光眯眼等，都是信号。6 岁前是治疗黄金期，发现异常别迟疑，尽快带孩子检查，守护孩子清晰视界！ #儿童弱视 #视力保护
0-3岁是儿童视力发育的关键期，这个阶段产生的眼病对儿童视力的发育会有非常大的影响。一般孩子在出生6个月后，就要进行初次眼部筛查。孩童有眼病，出生后就应接受眼部检查，这样才能做到早发现、早预防、早处理。
宝子们，有没有明明睡了 8 小时，眼睛还是累得睁不开的经历？这可能是眼睛 “调节力差” 在搞鬼！今天就来好好唠唠～什么是眼睛的 “调节力差”？调节力就像相机自动对焦，眼睛靠睫状肌收缩放松，调整晶状体厚度看清远近物体。调节力差，意味着睫状肌弹性下降，晶
增加光照：研究表明，每天户外活动2小时或每周户外活动10小时以上，可使青少年近视发生率降低10%以上。户外充足的自然光线能促使视网膜分泌多巴胺，这种神经递质可抑制眼轴增长，从而有效预防近视发生。放松眼部肌肉：长时间近距离用眼会使睫状肌紧张，引发视疲劳
很多不良的习惯都会导致孩子近视例如：频繁玩手机、近距离看书学习、缺乏运动、不良饮食习惯以及熬夜等，都是导致视力下降的主要原因。此外，如果父母本身就有近视，这会大大增加孩子近视的风险？预防近视的有效方式之一就是✅多去户外活动，在户外活动中，质量远比时间
